東洋美容のヒント

【残暑〜初秋】夏のお疲れ肌リセットと秋の老け肌準備

日中美容研究家の濱田文恵先生による夏のお疲れ肌と老け肌の秋に向けた美養法のお話。季節の変わり目特有の肌トラブルを知り、実践的なスキンケア方法からお気に入りの薬膳粥までご紹介しています。

2020/09/16

習得したい！「美容鍼灸師」になるための資格とは

美容サロンにおいて東洋医学の考え方に注目が集まっています。今回は、人の自然治癒力を高めたり身体機能の活性化を促すことで健康的な美しさを実現する美容鍼灸や、美容鍼灸師になるための方法について説明します。

2020/09/02

美肌は腸内環境にあり！【中医美容発】タイプ別便秘養生法

日中美容研究家の濱田文恵先生によると、美肌を作るためには、スキンケアに合わせて、体内の腸内環境を整えることが大切だそう。美肌と腸内環境の関係性から、便秘タイプ別のセルフ養生法をご紹介しています。(続きは本文にて…)

2020/08/25

【美容鍼灸直伝】むくみ対策に効くツボを伝授！おうち時間にもおすすめ

日中美容研究家の濱田文恵先生によるむくみ対策です。体内と体外の両面からむくみを招く原因を解説。原因に合わせて今日からでもできるむくみ対策と美容鍼灸でもつかわれるむくみ対策のツボまでご紹介しています。 (続きは本文にて…)

2020/07/29

マスクの化粧崩れを防ぐ！朝のスキンケアとベースメイク方法

日中美容研究家の濱田文恵先生によるマスク着用時の化粧崩れ対策。化粧崩れを招く原因である過剰な皮脂分泌と汗に着目し、簡単に取り入れられる朝のスキンケアとベースメイク、お手軽食養生までご紹介しています。 (続きは本文にて…)

2020/07/20

夏ダイエットの新常識！痩せる方法は2種類の運動＋脾養生の両面ケア

日中美容研究家の濱田文恵先生による夏に向けたダイエットのお話です。健康的に痩せるためには運動方法の使い分けに合わせ、東洋美容の視点から体内の脾養生を行うことが大切といいます。(続きは本文にて…)

2020/06/24

正しいシミ対策！中医美容に学ぶ日焼け止めに依存しない美白ケアとは？

日中美容研究家の濱田文恵先生による日焼け止めに依存しない美白ケアのお話です。夏になると女性たちの肌悩みに「シミ」が挙がってきます。中医美容では、肌のターンオーバーを整えるための保湿ケアと肝養生が大切と考えます。

2020/06/18