東洋美容のヒント

夏ダイエットの新常識！痩せる方法は2種類の運動＋脾養生の両面ケア

日中美容研究家の濱田文恵先生による夏に向けたダイエットのお話です。健康的に痩せるためには運動方法の使い分けに合わせ、東洋美容の視点から体内の脾養生を行うことが大切といいます。(続きは本文にて…)

2020/06/24

正しいシミ対策！中医美容に学ぶ日焼け止めに依存しない美白ケアとは？

日中美容研究家の濱田文恵先生による日焼け止めに依存しない美白ケアのお話です。夏になると女性たちの肌悩みに「シミ」が挙がってきます。中医美容では、肌のターンオーバーを整えるための保湿ケアと肝養生が大切と考えます。

2020/06/18